Willkommen bei Lorez Health Training in Bendern – Ihr Gesundheits- und Fitnesspartner ab 50
Seit 1974 steht Lorez Health Training für mehr als nur Sport – hier verbinden sich Erfahrung, Kompetenz und modernste Trainingsmethoden zu einem ganzheitlichen Konzept, das speziell auch für Menschen ab 50 ideal ist.
2017 haben wir unsere Türen im 4. OG an der Industriestrasse 16 in Bendern geöffnet – in hellen, freundlichen Räumen mit sympathischen und erfahrenen Trainern, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude begleiten.

Individuell, modern und einfach
Mit unserem computergesteuerten Trainingssystem trainieren Sie effizient und sicher – Ihre persönliche Chipkarte führt Sie Schritt für Schritt durch Ihr individuell abgestimmtes Programm. So macht Training Spaß und ist leicht in den Alltag integrierbar.

Erfahrung, die Sie spüren
Thomas Lorez, Gründer und Pionier der Fitnessszene seit 1974, ist als dipl. Gesundheitscoach, Hypnotherapeut und Kinesiologe persönlich für Sie da. Gemeinsam mit seinem neuen, engagierten Team – Brigitte, Tamara und Dominic – stehen Ihnen kompetente Trainer jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. So erhalten Sie die Unterstützung, die Sie brauchen, um Ihre Ziele sicher und motiviert zu erreichen.

Gesund und fit – in jedem Alter
Ob Sie Fett abbauen, Schmerzen reduzieren oder einfach Ihre Lebensqualität steigern möchten – bei Lorez Health Training finden Sie die passende Unterstützung. Jede Trainingsminute ist darauf ausgelegt, Ihre Figur zu formen, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Für alle, die es klassisch mögen
Wer es lieber „old school“ mag, ist im Lorez Power Center im 3. OG genau richtig. Hier erleben Sie das originale Bodybuilding- und Kraftsport-Feeling mit traditionellen Trainingsgeräten – ein Fitnessmuseum, das Pioniergeist und Leidenschaft atmet.

Starten Sie jetzt – für mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude!
Bei Lorez Health Training sind Sie genau richtig, wenn Sie aktiv bleiben und sich rundum wohlfühlen möchten. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Krankenkassen Unterstützen das Gesundheitstraining von 200.—CHF bis 600.—CHF . Fragen Sie ihre Krankenkassa.

Unser Angebot

Untenstehend findest du unsere verschiedenen Angebote.
Klicke auf das gewünschte Angebot um zu sehen, was dieses beeinhaltet.

MILON KRAFT- UND KRAFT-AUSDAUERZIRKEL

Willst du dir keine Sitzhöhe, Gewichte und Trainingsabläufe mehr merken müssen?
Willst Dich ganz aufs Training konzentrieren? Hier wird auf Knopfdruck alles für dich eingestellt. Du kannst deine Leistung immer nachvollziehbar sehen.
Regelmässig treffen wir uns um die Auswertungen deiner Leistung zu besprechen. Wir planen deine Fortschritte. Du profitierst von einem Paket in dem Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Reaktion verbessert werden. Mit nur 50 Minuten Zeiteinsatz verbesserst du so deine Vitalität.
Möchtest du das? Ja,.. dann bist du hier genau richtig!

FIVE RÜCKEN- UND GELENKSKONZEPT

Deine Beweglichkeit soll trotz Unter- oder Überforderung maximal bleiben. Mit dem Five Rücken und Gelenkskonzept beugst du Schmerzen durch Alltagsverkürzungen aktiv vor oder bringst Schmerzen zum Verschwinden.
Dies nach einer Trainingslehre auf Basis der Biokinematik nach Dr.Packi. Diese erklärt die “Logik des Schmerzes” und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.
Die Biokinematik und somit five bricht diese Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene wie bspw. “Zähneputzen”. Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung.

SENSOPRO – BEWEGUNGSSICHERHEIT IM ALLTAG

Müde und trotzdem schnell reagieren.

Nicht nur für Leistungssportler ist es im Sinne der Verletzungsprävention und der Leistungssteigerung äusserst empfehlenswert, Koordination unter Belastung zu trainieren. Auch weniger ambitioniert Trainierende profitieren enorm davon.

Mehrwert für dich

Aus diesem Gleichgewichts- und Reaktionstraining baut sich dein Nervensystem auf. Das erlebe ich in der Bandbreite von Parkinson und Alzheimer Patienten bis hin zum Spitzensportler. Neurologische Kliniken arbeiten ebenso erfolgreich damit.

Das Training macht Spass und Du spürst schnell den Erfolg.

Das Training am SensoPro macht Spass und ist kurz. Schnell passt sich dein Nervensystem an und du kannst dich ein lebenlang verbessen.

POWER CENTER

Freie Benutzung des Power-Centers ist in diesem Angebot enthalten.
Alle weiteren Informationen finden sie unter https://power-center.li/